Rückengesundheit am Gerät

 

Durch das gezielte Arbeiten an modernen Geräten werden die großen Muskelgruppen wie für z.B. Rücken, Bauch und Beine trainiert.
Mit viel Humor und Teamgeist lassen wir in einer Kleingruppe die Muskeln im Zirkel spielen.
Die detaillierte Einweisung in die Geräte und Trainingslehre findet natürlich passend dazu statt.

Bei dem 10-wöchigen Kurs handelt es sich um einen von der Zentralen Datenbank für Prävention zertifizierten Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V. Eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist möglich.

Bei Fragen melden Sie sich gerne telefonisch oder per Mail.