Nordic Walking

 

An die Stöcke... fertig... los!!!

Nordic Walking ist ein Ausdauersport für jedermann und jedefrau. Sanfter und wirkungsvoller geht es nicht, den gesamten Körper zu trainieren. Egal ob 8 oder 80 Jahre, jeder kann Nordic Walking erlernen.

Damit dieses sportliche Vergnügen jedoch nicht schon zu Beginn durch Fehlbelastungen aufgrund falscher Technik und Schmerzen verleidet wird, ist es wichtig die richtige Technik in einem Anfängerkurs zu erlernen.

Hierbei möchten wir als Nordic Walking Trainerinnen Ihnen unsere Hände reichen und Sie mit unserem Know-how in das "Gesunde Nordic Walking" einführen. Dann können Sie auch mit 80 Jahren noch sagen:

"Ich bin dabei" getreu unserem Motto:

„Bewegt und fit, mach mit“

Der Kurs wird als Präventionsmaßnahme zur Gesundheitsförderung nach § 20 SGB V von vielen Krankenkassen bis zu 80 % bezuschusst.