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Pilates

6. Februar 2023 // 18:00 - 19:00

Beim Pilates handelt es sich um ein ganzheitliches Training. Auf sanfte Weise wird die tiefliegende Muskulatur trainiert und die Körpermitte unseres Zentrums gekräftigt. Die Übungen erfordern permanente Aufmerksamkeit in Verbindung mit der Atmung.

Das Ziel von Pilates ist es, die Körperstruktur zu verbessern. Dabei werden die Muskeln, das Bindegewebe und die Gelenke mit einbezogen.

Jeder kann dieses schonende Training praktizieren. 

Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Kursstart: Montag, 06.02.2023
Dauer: 10 x 60 Minuten
Kosten: 125,00 €
Kursleitung: Kirsten Michler-Bilstein

Bei Fragen melden Sie sich gerne telefonisch oder per Mail.

Details

Datum:
6. Februar 2023
Zeit:
18:00 - 19:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Praxis für Physiotherapie Birgitte Fiebig
Lendringser Hauptstraße 39
Menden, 58710 Deutschland
Google Karte anzeigen
Telefon:
02373 3929888
Webseite:
www.physio-menden.de