Durch ständige fachliche Weiterbildungen und Zusatzausbildungen halten wir uns stets auf einem aktuellen Stand, denn gerade im Gesundheitswesen werden immer wieder neue Erkenntnisse gewonnen.
Es ist nie zu spät etwas für sich zu tun, denn: „Wer sich bewegt, bewegt etwas!“ Da es sich bei den Gesundheitskursen teilweise um Maßnahmen der primären Prävention nach § 20 Abs. 1 SGB V handelt, werden diese Kurse häufig von der Krankenkasse gefördert (bis zu 80 % Erstattung).
WIR – Gemeinsam bewegen wir etwas und gehen mit Ihnen zusammen den nächsten Schritt.
Nehmen Sie ganz einfach Kontakt zu uns auf. Rufen Sie uns unter 02373 3929888 an oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info(at)physio-menden.de und vereinbaren Sie einen Termin!
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Das Faszienfit / Rückenfit – Training umfasst ein fasziales Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung rückenfreundlicher Übungen.
Faszien sind bindegewebige Strukturen, welche den Körper sowie jede Zelle, jedes Organ, die Muskulatur, Knochen und Nerven umhüllt und miteinander verbindet (Vorstellung eines Taucheranzugs als Hülle mit Abzweigungen in den Körper hinein). Die Faszie sollte gitterartig aufgebaut sein, kann jedoch aufgrund von Verletzungen, Fehlbelastungen oder Operationen verkleben oder verfilzen. Faszien reagieren feinfühlig auf Bewegungen, Druck und Zug.
Durch die erlernten Übungen soll die Elastizität und Funktion der Faszien gestärkt bzw. wieder hergestellt werden. Faszienrollen kommen ebenfalls teilweise zum Einsatz.
Es handelt sich um einen Präventionskurs nach § 20 SGB V, welcher von den Krankenkassen bezuschusst wird.
Bei Fragen melden Sie sich gerne telefonisch oder per Mail.
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